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Hatha Yoga & Meditazione

 

Giorni ed orari del corso (identificato dal colore grigio scuro) sono consultabili alla seguente pagina.

 

Hatha Yoga e Meditazione unisce la pratica alla meditazione; è lo Yoga dell’unione per eccellenza, che passa per la concentrazione e la contemplazione.

Questo tipo di pratica evidenzia un percorso che riguarda l’essere, infatti non si tratta di una serie di posizioni assunte di tanto in tanto per sentirsi meglio nel proprio corpo, quanto di un credo da seguire nel corpo e nella mente.

Questo tipo di Yoga è adatto a tutti coloro che cercano una pratica profonda, meditativa e contemplativa.