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Masterclass – Yoga e Shiatsu

Masterclass – Yoga e Shiatsu

con Luciana Sabino

Il Centro Yoga Shekhinah è orgoglioso di presentare: Posizioni Yoga e autotrattamento Shiatsu.
Lo Shiatsu è una disciplina di origine giapponese che, mediante stiramenti, mobilitazioni e pressioni, accompagna il ricevente a prendere contatto con le proprie risorse , favorendone la salute e il benessere. Un trattamento Shiatsu richiede solitamente la presenza di due persone: Tori, che fa il trattamento e Uke, che lo riceve.
In questo caso invece impareremo i benefici dell’autotrattamento, per sciogliere tensioni emotive e ritrovare il proprio equilibrio psicofisico.
In questo incontro Luciana ci insegnerà ad agire nello specifico su alcuni Tsubo, punti specifici del corpo secondo lo Shiatsu, per alleviare stress, tensioni e fastidi, che con il tempo possono manifestarsi sotto forma di contratture, dolori e disturbi.
Per info e costi info@shekhinah.it – 3486033322