L’associazione culturale Shekhinah Yoga è orgogliosa di presentarvi: lo Yoga del Guerriero a cura di Laura Nalin e Paolo Proietti.
L’incontro si terrà domenica 16 dicembre 2018 presso il centro Shekhinah Yoga.
PROGRAMMA:
H.10.00-10.30 : Inizio lavori.
H.10.30-11.30: Scioglimento articolare, movimento naturale ed elementi di Maipayattu.
H.11.30-13.00: Sequenza del Guerriero e Sequenza di Durga
PAUSA.
H.14.00-15.00: Scioglimento articolare, movimento naturale ed elementi di danza classica indiana.
H.15.00-16.00: Pratica e spiegazione dei Mantra di Hanuman e Durga.
H.16.00-18.00: Pratica delle sequenze del Guerriero e di Durga. Meditazione e feedback finali.
Per tutte le informazioni 3486033322.
