L’Autunno con la Gianna – Hatha Yoga

Per affrontare al meglio l’autunno ci sono vari trucchetti: le castagne, le passeggiate nei boschi a rimirare i colori delle foglie, le copertine calde con la tisana, il cinema nei giorni piovosi. E tornare a praticare con un’insegnante storica del Centro Shekhinah: la Gianna. Quindi tutti/e presenti Sabato 11 Novembre ore 10.00 per la sua pratica dedicata alla stagione autunnale. Sarà una pratica calda, rilassante, profonda, guidata dalla sua voce, che tanto ci manca!
La pratica dura due ore e mezza, è adatta a tutti/e e non ci sono controindicazioni.
Per tutte le info scrivi a Ilaria al 3486033322.
Vi aspettiamo!