Venerdì 29 Aprile ore 20.30 con Eleonora faremo un incontro di Yoga Trance Dance con strumenti suonati dal vivo. Lo Yoga Trance Dance è esplorazione dello spirito della Danza all’interno della pratica Yoga. Lo Yoga Trance Dance è la fusione dello Yoga con la Danza Tribale di Shiva Rea. Lo Yoga Trance Dance è ascolto del corpo, introspezione, meditazione, liberazione dell’istinto, rilassamento. Lo Yoga Trance Dance è questo e molto altro. La sessione si svilupperà a partire dalla pratica delle asana, per sfociare in un’esplorazione della forma libera del movimento fisico: un movimento guidato dal respiro, che aiuterà la nostra forza vitale ad uscire. Il tutto accompagnato da vari strumenti suonati dal vivo. Durante questo incontro Eleonora ci condurrà per instaurare una relazione più positiva con i nostri corpi, aiutandoci a superare blocchi fisici ed energetici, per migliorare il movimento, aumentare la forza cardiovascolare e renderci persone più forti e più libere. La pratica è adatta a tutte le età e livelli di preparazione fisica.
