Continuiamo e anzi intensifichiamo i nostri appuntamenti con il #mercoledilibri, visto che vi piacciono parecchio! E noi siamo felicissime.
Questa volta di proponiamo Lo Specchio del Gesto, un elenco delle Mudra, gesti utilizzati a Yoga e nella danza indiana, svolti soprattutto con le mani, con significati fisici ed energetici specifici. Questo saggio, traduzione di un antico trattato indù sull’arte del teatro e della danza, ne contiene un elenco esaustivo e preciso, corredato di nomi, rappresentazioni grafiche e descrizioni.
Consigli d’uso: Adatto a chi ha la curiosità di approfondire la propria pratica, imparando ad ascoltare il fluire dell’energia, inserendo l’utilizzo delle mudra.
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- MUDITĀ – Piccole storie, canzoni e silenzi di una mente presente. Con Simone Baldini Tosi.
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- Drum Circle – Sabato 6 Aprile ore 16.00
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- Aerial Yoga Sonoro – Sabato 16 Marzo 2024
- Bagno Sonoro – Sabato 17 Febbraio 2024 ore 17.30
- Drum Circle – Sabato 3 Febbraio 2024 ore 16.30
- Educare il Corpo – Ginnastica Posturale – Sabato 27 Gennaio 2024 ore 10.00
- Bagno Sonoro: La Grande Montagna. Venerdì 24 Maggio ore 21.15.
- Aerial Yoga Sonoro: Sabato 25 Maggio ore 10.30.
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- AcuYin – Acupressione e YinYoga con Arely Torres
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- Pilates per il mal di schiena
- La radice dell’Energia. Hatha Yoga.
- Cerchio di Thai Yoga Massage.
- Yoga per la Terza età. Corso di formazione con Massimo Gatto.
- Hatha Yoga – Simbologia e pratica della serie Rishikesh. Con Laura Nalin e Paolo Proietti.
- Il processo meditativo secondo la tradizione Himalayana. Con Ilaria Sarri.
- Rilassamento Psico-Motivazionale. Corso di formazione con Massimo Gatto.
- Vinyasa e movimento naturale. Con Paolo Proietti e Laura Nalin.
- 2018
- 2024
- Libri
- Lo Yoga della Bhagavadgita. Sri Aurobindo. Edizioni Mediterranee.
- Un Nuovo Mondo. Eckhart Tolle.
- Yogasana. L’Enciclopedia delle posizioni Yoga.
- Autobiografia di uno Yogi. Paramhansa Yogananda.
- Il Grande Libro dello Yoga. Gabriella Cella Al-Chamali.
- Gheranda Samhita. La Scienza dello Yoga.
- Il Cibo degli Dei. Christian Franceschini.
- Lo Specchio del Gesto. Ananda Coomaraswamy.
- Anatomia dello Yoga. Abby Elsworth.
- Yoga e Ayurveda. David Frawley.
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