Continuano i nostri incontri del fine settimana e per Sabato 11 Febbraio abbiamo pensato di proporvi una pratica incentrata sull’utilizzo del FlyBoard®, la tavola propriocettiva in legno, che aiuta il corpo nel risveglio posturale. Infatti il continuo tentativo di ricerca dell’equilibrio stimola i muscoli, li tonifica e li rende più forti; allo stesso tempo la mente impara a focalizzarsi, migliora la propria concentrazione e diventa più flessibile. Ilaria sarà la nostra guida nella ricerca di quest’armonia del corpo e della mente.
La pratica è adatta a tutte/i e puoi decidere di prenotarti per la lezione delle 10.00 o per quella delle 11.30.
Per tutte le info e per le prenotazioni scrivi ad Ilaria, anche su WhatsApp, al 3486033322.
