La Coscienza del Piede – Hatha Yoga

Domenica 5 Dicembre vi proporremo di mettere insieme a noi l’attenzione sui piedi, troppo spesso dimenticati in scarpe scomode, calzini fastidiosi e maltrattati in strane posizioni.
Con Viola quindi proveremo a rimetterli al centro dei nostri pensieri e delle nostre cure, con asana, massaggi e ascolto consapevole.
La pratica è ovviamente adatta a tutti e tutte coloro che si sento scollegati/e dalle proprie radici e vogliono prendersi un momento di contatto con se stessi/e e con il proprio corpo.