Il libro Yoga e Ayurveda è un libro imperdibile per ogni studioso di yoga e conoscenza vedica, che ci permette di scoprire i poteri segreti del corpo, del respiro, dei sensi della mente e dei Chakra. Per questo ve lo proponiamo d’agosto per il classico appuntamento #mercoledilibri!
Questa lettura ci fornisce un approccio completo per essere sempre in ottima forma, ottenere maggiore vitalità e ritrovare una consapevolezza più profonda. Utilizzando gli antichi metodi di trasformazione che agiscono attraverso diete, rimedi erboristici, esercizi di hatha yoga e tecniche di meditazione, possiamo imparare a padroneggiare l’arte di controllare le energie sottili. Agni yoga, i segreti dei 5 prana, alchimia yogica, kundalini, soma, pratyahara, dharma e mantra purusha sono ulteriori approfondimenti che arricchiscono un manuale valido e completo, unico nel suo genere.
Consigli d’uso: Libro adatto a chi “mastica” da un po’ i vari argomenti e ha voglia di collocarli in una visione d’insieme, in cui tutto prende il proprio posto.
