#Mercoledìlibri di Marzo! Non vedevamo l’ora! Questa volta vi suggeriamo Yogasana, un libro piacevole non solo per la quantità di asana suggerite, ma anche per la bellezza della fotografia.
Il libro, infatti, presenta un gran numero di asana organizzate in sequenza logica, con un sistema di denominazione intuitivo e la traduzione sanscrito/inglese del nome di ogni posizione. L’essenza energetica di ogni asana viene inoltre illustrata attraverso una dettagliata mappa dei chakra e indicatori grafici che ne descrivono l’attivazione specifica.
Consigli d’uso: Per professionisti o per chi ha già una conoscenza di base delle asana.
