Questo libro, scritto da Christian Franceschini, iridologo, naturopata e praticante Yoga, ha lo scopo di studiare principalmente l’effetto dell’alimentazione sul corpo e sulla psiche, secondo il Tantra Yoga. Nel Tantra Yoga lo stato mistico di beatitudine assoluta è detto Ananda e i grandi insegnanti di questa pratica hanno tracciato una mappa completa, chiamata Sadhana, per raggiungere Ananda, utilizzato ogni mezzo possibile, compresa l’alimentazione, fondamentale per lo sviluppo biopsicologico del sistema endocrino e nervoso. Come suggerisce il suo autore “questo libro è stato scritto con l’intenzione di allargare gli orizzonti culturali e di coscienza alimentare dell’intera umanità”. Il libro è diviso in una prima parte introduttiva, che tratta il sistema digerente e le nozioni base dello Yoga; una seconda parte il cui oggetto è la pratica dell’alimentazione e in cui vengono presi in considerazione i singoli alimenti e le loro funzionalità; una terza parte in cui si cerca di stabilire le basi di una corretta alimentazione, per incrementare lo sviluppo spirituale.
Consigli d’uso: per tutti coloro che non si fermano all’apparenza, hanno il gusto e il piacere di approfondire la propria pratica, portandola in ogni aspetto della propria vita.
