Il Pilates Barre è una disciplina di fitness ibrida che unisce i principi del Pilates e esercizi alla sbarra della danza classica; un allenamento globale aperto a chiunque voglia tonificare il corpo in modo profondo e dinamico.
La lezione si articola in riscaldamento, esercizi alla sbarra e esercizi sul tappetino per un allenamento completo e dinamico.
