Con l’anno nuovo e i buoni propositi abbiamo pensato di presentare un libro pratico e comodo per organizzare le proprie lezioni o le proprie pratiche: Yoga Organizer.
Questo libro raccoglie una vastissima quantità di immagini legate al mondo dello yoga, dalle Asana, alle Mudra, dal saluto al sole, alle posizioni di scioglimento e rilassamento, fino ai Pranayama. È composto da 396 carte staccabili, per organizzare la propria pratica personalizzata, suddivise per argomento: su un lato la foto richiama immediatamente l’Asana e il suo nome in sanscrito, mentre sul retro si trovano alcune informazioni sintetiche ma indispensabili riguardanti i benefici, le indicazioni terapeutiche e la stimolazione dei Chakra. Libro essenziale per rinnovare quotidianamente la propria pratica e aumentare le proprie competenze yogiche.
Consigli d’uso: Per tutti coloro che già praticano frequentemente, non solo insegnanti, e che hanno piacere di aumentare la fluidità e il senso di ciò che fanno.
