Proprio accanto a Sala Shekhinah si trova Spazio Lucente, dove le nostre insegnanti tengono lezioni di Pilates con attrezzi. Puoi decidere di seguire i corsi in piccoli gruppi, a coppia o in personal.
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- Il Cammino del Benessere – 21 Giugno 2026
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- L’Arte del Benessere – 8 Marzo 2026
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- Beneficenza in Pratica- Domenica 1 Dicembre 2024
- Drum Circle – Sabato 30 Novembre 2024
- Aerial Yoga Sonoro – Sabato 23 Novembre 2024
- Aerial Yoga Nidra – Venerdì 8 Novembre 2024
- FOTO DI YOGA – Sabato 19 Ottobre 2024
- MUDITĀ – Piccole storie, canzoni e silenzi di una mente presente. Con Simone Baldini Tosi.
- Armonia e Movimento – Vinyasa Yoga con Cristina Raddi – Sabato 13 Aprile ore 10.00
- Drum Circle – Sabato 6 Aprile ore 16.00
- Beneficenza in Pratica – Sabato 23 Marzo 2024
- Aerial Yoga Sonoro – Sabato 16 Marzo 2024
- Bagno Sonoro – Sabato 17 Febbraio 2024 ore 17.30
- Drum Circle – Sabato 3 Febbraio 2024 ore 16.30
- Educare il Corpo – Ginnastica Posturale – Sabato 27 Gennaio 2024 ore 10.00
- Bagno Sonoro: La Grande Montagna. Venerdì 24 Maggio ore 21.15.
- Aerial Yoga Sonoro: Sabato 25 Maggio ore 10.30.
- 2023
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- Yoga Nidra
- Beneficenza in Pratica
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- Respirare lo Yoga – Hatha Yoga per il respiro.
- Lo Yoga nel Core – Power Yoga per il core
- YinYang Anatomia Funzionale: Stretching attivo e passivo nello Yoga. Masterclass con Arely Torres
- Campane Tibetane e Riequilibro energetico – Corso Introduttivo
- Yoga Trance Dance
- Yoga & Ayurveda
- Yoga per cambiare – Hatha Yoga
- Cerchio Thai Yoga Massage
- Bagno Sonoro
- Yoga Sonoro
- Yoga del pavimento pelvico – Hatha Yoga
- 2021
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- Yoga&Inversioni – Masterclass
- Yoga Nidra Integrato con Danilo B. Ratti
- Yoga&Ayurveda: una pratica depurativa.
- AcuYin – Acupressione e YinYoga con Arely Torres
- Yoga&Oli Essenziali: la Lavanda.
- Meditazione e Gong
- Yoga Trance Dance
- La Radice dell’Energia – Masterclass Hatha Yoga
- Aerial Yoga e Gong
- Yoga è Meditazione
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- Cerchio di Thai Yoga Massage
- Aprirsi con fluidità – Masterclass Anukalana Yoga
- Yoga a testa in giù – Masterclass sulle Inversioni
- 2019
- Beneficenza in Pratica
- Yoga a testa in giù – Masterclass sulle posizioni invertite.
- Pilates per il mal di schiena
- La radice dell’Energia. Hatha Yoga.
- Cerchio di Thai Yoga Massage.
- Yoga per la Terza età. Corso di formazione con Massimo Gatto.
- Hatha Yoga – Simbologia e pratica della serie Rishikesh. Con Laura Nalin e Paolo Proietti.
- Il processo meditativo secondo la tradizione Himalayana. Con Ilaria Sarri.
- Rilassamento Psico-Motivazionale. Corso di formazione con Massimo Gatto.
- Vinyasa e movimento naturale. Con Paolo Proietti e Laura Nalin.
- 2018
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- Anatomia dello Yoga. Abby Elsworth.
- Autobiografia di uno Yogi. Paramhansa Yogananda.
- Gheranda Samhita. La Scienza dello Yoga.
- Guarire con la terapia dei Marma.
- Il Cibo degli Dei. Christian Franceschini.
- Il Grande Libro dello Yoga. Gabriella Cella Al-Chamali.
- Il linguaggio nascosto dell’Hatha Yoga. Swami Sivananda Radha.
- L’Albero dello Yoga. B.K.S. Iyengar.
- Lo Specchio del Gesto. Ananda Coomaraswamy.
- Lo Yoga della Bhagavadgita. Sri Aurobindo. Edizioni Mediterranee.
- Lo Yoga di Gesù. Paramahansa Yogananda.
- Tao Yoga.
- The complete guide to Yin Yoga. Bernie Clark.
- Un Nuovo Mondo. Eckhart Tolle.
- Yoga e Ayurveda. David Frawley.
- Yogasana. L’Enciclopedia delle posizioni Yoga.
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