Questa volta è con noi Guarire con la terapia dei Marma, per continuare il nostro viaggio nello Yoga e non solo.
L’utilizzo dei punti di pressione nel massaggio e nell’agopuntura è diventato un argomento molto popolare nella medicina naturale. Nei testi dell’Ayurveda, la medicina tradizionale dell’India, questi punti sono chiamati “marma”, zona “vulnerabile o “sensibile” e vengono usati per la diagnosi e per il trattamento della malattia e, più in generale, per promuovere salute e longevità. Questo libro presenta un rivoluzionario approccio alla guarigione olistica, che integra, con risultati sorprendenti, due millenarie discipline indiane del benessere: Yoga e Ayurveda. Alla base di questo nuovo approccio troviamo appunto i Marma, collegati ai Chakra e alle Nadi. Per la prima volta in Occidente, vengono descritti minuziosamente i 107 punti marma più importanti, la loro collocazione, le loro proprietà, i metodi per utilizzarli efficacemente e curare così gli organi a essi collegati, tramite molteplici approcci terapeutici. Imparando a manipolare correttamente il potere dei punti marma, possiamo equilibrare il corpo e la mente e dirigere il nostro prana, l’energia vitale, favorendo salute, benessere e trasformazione personale.
Consigli d’uso: Lettura consigliata a chi piace unire varie discipline, mescolarle e riconoscere l’unitarietà di fondo, la completezza del tutto. E soprattutto a chi piace andare oltre lo yoga delle asana.
