Guida teorico pratica in inglese allo Yin Yoga, composta da una parte descrittiva, in cui si introduce la pratica dello Yin Yoga, con descrizione dell’apparato osteo-muscolare e una parte più pratica, in cui vengono elencate le varie posizioni e i loro benefici.
Consigli d’uso: Libro adatto a chi si approccia per la prima volta alla teoria dello Yin Yoga e che non ha problemi a leggere e capire le descrizioni in inglese.
